«Приятное знакомство» Школа йоги Бориса Воронина в ДК «Октябрь»

Всё просто. Посмотрите на детей, часами играющих в песочнице на корточках, и убедитесь, что жизнь начинается с естественных движений, о которых мы, взрослые, давно забыли — ибо вместо песочных формочек и игрушечных машинок у нас кресла, диваны, компьютеры и «всамделишные» автомобили. Мы стали чересчур серьёзными и озабоченными, забыв о себе. Наши занятия позволят восстановить и гармонизировать тело и ум. Специальной подготовки не требуется. Искреннее желание-это всё, что нужно.
Простые естественные движения в сочетании с дыханием постепенно раскрывают потенциал, заложенный в каждом из нас, позволяя вновь быть здоровыми, гармоничными и радоваться жизни. Отсюда и начинается йога.
Наша практика является возрождением забытой традиции, освоение которой испокон веков было залогом продвижения в йоге, в танце и в воинском искусстве. Всё начинается со стоек и приседаний, необходимых для освоения энергии стоп, создающих фундамент для дальнейшего продвижения. Линейные движения постепенно дополняются скручивающими, перераспределяя энергию от центра к периферии и обратно. Занятия проводятся курсами, по мере продвижения постепенно включая новые элементы.
Подробнее смотрите здесь: http://yoga-podolsk.com звоните +7 915 160-80-34.
Будьте радостны и здоровы.

Руководитель — Борис Воронин.